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Yogaphilosophie Yogasūtra Patañjali

Einblick in den Wert und die Essenz des Yoga durch Textstudium (Svādhyāya)

Sich mit den traditionellen Texten des Yoga vertraut zu machen, ermöglicht ein tiefes Verstehen von Methoden und Sinn der Yogapraxis. Es erwartet Dich eine Einführung in das Yogasūtra von Patañjali, insbesondere in das erste Kapitel. Es werden essenzielle Begriffe (Sanskrit) erläutert, die es Dir ermöglichen werden, tiefer nach Innen zu finden.

Ziel ist es, Dir die eigene Anwendung dieses ca. 2000 Jahre alten Textes im Leben, Üben, Lehren nahe zu bringen, damit der Yoga seine Tiefe in Dir entfalten kann.
Die theoretischen Inhalte wirst Du an beiden Tagen durch eine Übungseinheit mit Āsanas, Prāṇāyāma und Meditation direkt erleben.

Was ist das Ziel?
Kompetenz im Bereich der Yogaphilosophie und damit Qualität für den eigenen Yogaweg und/oder der Yogalehrtätigkeit