Termine ab Herbst
"Klangreise" - mit dem Gong in Einklang kommen
- nähere Informationen folgen.. -
Workshopleiterin: Maike Witt
Mail: [email protected]
Anmeldung: Christine Hansen
04638/300203
[email protected]
Kursort: Tanzsportzentrum Tarp, Siemensstr. 10, 24963
Tarp
Kursgebühr: nähere Informationen folgen...
Wochenenden
04./05. Juli
19./20. Sept.
21./22. Nov.
Sa:
10:00-14:00
So:
10:00-14:00
"Yoga für Einsteiger - innen"
Dieser Workshop führt in die Grundlagen des Yoga ein und erleichtert es, sich in ein bestehendes Kursangebot einzufädeln bzw. gibt ein "Zuhause - Übungsprogramm" an
die Hand.
Yoga, als ganzheitliches Konzept verstanden, setzt Körper und Atem als Brücke für eine innere Qualität der geistigen Ruhe und Ausgeglichenheit ein.
Eine Erfahrung innerer Befriedung und ein "sich mit sich selbst wohl fühlen" wird möglich.
Die Entfaltung innerer Stille und die Aktivierung des Vagusnervs versteht der Yoga als wesentliches Element, um Stresserleben abzuschwächen und die eigene Widerstandskraft (Stress-Resilienz) anzuheben.
Wir werden:
· Körper und Atem kräftigen und (aus) dehnen
· einen Übungsablauf "FLOW" erlernen
· den Fragen nachgehen: Was ist Yoga? Was ist Meditation?
· Leichte Entspannungsübungen etablieren
· Offene Fragen und Anliegen klären
Anmeldung: Christine Hansen
04638/300203
[email protected]
Kursort: Tanzsportzentrum Tarp, Siemensstr. 10, 24963 Tarp
Kursgebühr: 120,00 € /Frühbucher: 100,00€ (3 Monate vor Seminarbeginn)
Du kannst Dir das Anmeldeformular herunterladen, ausdrucken und ausfüllen. Anschließend lässt Du mir das ausgefüllte und unterschriebene Formular einfach wieder zukommen...
Für diesen Präventionskurs können Versicherte einer teilnehmenden Krankenkasse die Kurskosten im Rahmen der jeweils gültigen Satzungsregelung anteilig erstattet werden.
WochenendeSa: 31.08.19 So: 01.09.19
Tiefenimagination mit Christian Lerch, Luzern
"die Mitte stärken - Imaginationsreisen in die Energien der Chakren"
In jedem Menschen steckt ein tiefer, weiser Kern. Wenn ein Mensch in Verbindung mit diesem Kern ist, spürt er, was er braucht, um sein Leben zu leben, um seine Kraft auszudrücken und um seine Verletzungen zu heilen. Es ist die Instanz, die in jedem Leben wohnt. Jedes Samenkorn trägt in sich dieses Wissen, wann und wie sich das in ihm schlafende Potential in Schönheit entfalten kann... mehr...
Nähere Informationen findest Du unter hier...