KURSE



Mittwoch


"Alles was wir brauchen ist tief in uns verborgen

und wartet darauf, sich zu entfalten.

Wir müssen nichts tun, außer STILL werden und

uns Zeit nehmen

nach dem zu suchen, was wir in uns tragen"

(Eileen Caddy)

 

 





09:30–11:00

„Hatha-Yoga - bewusst achtsam sein"


Yoga am Morgen und Du schickst positive Qualitäten wie Freude, Weite, Klarheit, Wachheit, Energie und Ausgeglichenheit dem Tag voraus. Die Übungsvielfalt des Yoga bestehend aus Körperübungen (Asana, Flows), Atemübungen (Pranayama), Mantra, Mudra, Konzentration und Meditation leitet ein

Selbst-Wohlgefühl ein, das Dich den ganzen Tag tragen wird.

 

 "Manipura Cakra" 

Atem als Entdeckungsreise
Zugang finden zu den eigenen Energien

 


Kursbeginn:

 

18.01. - 05.04.2023    

fortlaufender Präsenz - Kurs


Ort:

Tanzsportzentrum Tarp, www.tsz-tarp.de

Siemensstrasse 10

24963 Tarp


Anmeldung:

Christine Hansen
+49 (0)4638 300203


Kursgebühr:

150,00 €

(12 Einheiten) 

 


Du kannst Dir das Anmeldeformular herunterladen, ausdrucken und ausfüllen. Anschließend lässt Du mir das ausgefüllte und unterschriebene Formular einfach wieder zukommen...


Für diesen Präventionskurs können Versicherte einer teilnehmenden Krankenkasse die Kurskosten im Rahmen der jeweils gültigen Satzungsregelung anteilig erstattet werden.





19:00–20:30

„Hatha-Yoga  Online - bewusst achtsam sein"
 

 Pause - durchatmen - Kraft aufbauen - loslassen - bei Dir sein

 

 "Manipura Cakra" 

Atem als Entdeckungsreise
Zugang finden zu den eigenen Energien

 


Kurs:

 

18.01. - 05.04.2023    -- 08.02.2023 kein Online Yoga

fortlaufender Online Kurs


Anmeldung:

+49 (0)4638 300203

mailto:christinehansen@yogume.de 


Kursgebühr:

150,00 € 

(12 Einheiten)

 





09:30–11:00

freie Yogastunden - auch zum Schnuppern geeignet -   

 


Termine: 

12. + 19. Oktober.2022


Ort:

Tanzsportzentrum Tarp, www.tsz-tarp.de

Siemensstrasse 10

24963 Tarp


Anmeldung:

+49 (0)4638 300203

mailto:christinehansen@yogume.de 


Gebühr:

10,00 € je Yogaeinheit 





Yoga- Pause:

08.02.2023 kein ONLINE Yoga

Osterferien: 06.04. -22.04.2023