KURSE
Mittwoch
"Alles was wir brauchen ist tief in uns verborgen
und wartet darauf, sich zu entfalten.
Wir müssen nichts tun, außer STILL werden und
uns Zeit nehmen
nach dem zu suchen, was wir in uns tragen"
(Eileen Caddy)
09:30–11:00
„Hatha-Yoga - bewusst achtsam sein"
Yoga am Morgen und Du schickst positive Qualitäten wie Freude, Weite, Klarheit, Wachheit, Energie und Ausgeglichenheit dem Tag voraus. Die Übungsvielfalt des Yoga bestehend aus Körperübungen (Asana, Flows), Atemübungen (Pranayama), Mantra, Mudra, Konzentration und Meditation leitet ein
Selbst-Wohlgefühl ein, das Dich den ganzen Tag tragen wird.
Thema:
"Surya Namaskar"
Reinigung - Mudra, Atem, Körperpraxis und Mantra
Kommunikation - verstehen von innen heraus
Selbst Ausdruck
Alignement
Kursbeginn:
30.04. - 23.07.2025
fortlaufender Präsenz - Kurs
Anmeldung:
Christine Hansen
+49 (0)4638 300203
Kursgebühr:
150,00 €
(12 Einheiten)
Du kannst Dir das Anmeldeformular herunterladen, ausdrucken und ausfüllen. Anschließend lässt Du mir das ausgefüllte und unterschriebene Formular einfach wieder zukommen...
Für diesen Präventionskurs können Versicherte einer teilnehmenden Krankenkasse die Kurskosten im Rahmen der jeweils gültigen Satzungsregelung anteilig erstattet werden.
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„Hatha-Yoga Online - bewusst achtsam sein"
Pause - ruhen - durchatmen - Kraft aufbauen - loslassen - bei Dir sein
Kurs:
endet 06.12.2023
Anmeldung:
+49 (0)4638 300203
mailto:christinehansen@yogume.de
Kursgebühr:
00,00 €
Yoga- Pause:
20.03. - 27.04.2025
28.05. - 09.06.2025
Sommerferien: 28.07. - 14.09.2025