KURSE
Mittwoch
"Alles was wir brauchen ist tief in uns verborgen
und wartet darauf, sich zu entfalten.
Wir müssen nichts tun, außer STILL werden und
uns Zeit nehmen
nach dem zu suchen, was wir in uns tragen"
(Eileen Caddy)
09:30–11:00
„Hatha-Yoga - bewusst und achtsam sein"
Yoga am Morgen und Du schickst positive Qualitäten wie Freude, Weite, Klarheit, Wachheit, Energie und Ausgeglichenheit dem Tag voraus. Die Übungsvielfalt des Yoga bestehend aus Körperübungen (Asana, Flows), Atemübungen (Pranayama), Mantra, Mudra, Konzentration und Meditation leitet ein
Selbst-Wohlgefühl ein, das Dich den ganzen Tag tragen wird.
"Das worauf wir uns konzentrieren wächst
- konzentriere Dich auf das Wesentliche in Dir"
Kursbeginn:
22.04. - 24.06.2020 -- ab sofort bis 19.04. in der CoronaPause
fortlaufender Kurs
Anmeldung:
Christine Hansen
+49 (0)4638 300203
Kursgebühr:
100,00 €
Für Personen im Schichtdienst ist eine flexible Kursbuchung möglich und...solltest Du zu einer Yogaeinheit einmal verhindert sein, dann hole sie an einem anderen Kurstag einfach nach!
Du kannst Dir das Anmeldeformular herunterladen, ausdrucken und ausfüllen. Anschließend lässt Du mir das ausgefüllte und unterschriebene Formular einfach wieder zukommen...
Für diesen Präventionskurs können Versicherte einer teilnehmenden Krankenkasse die Kurskosten im Rahmen der jeweils gültigen Satzungsregelung anteilig erstattet werden.
18:15–19:45
19:45–20:15
„Hatha-Yoga im Yogaraum Flensburg / Holmpassage“
...im Anschluß Meditation
Das Herzstück jeder Yogapraxis ist Meditation. Ihr geht Übung voraus. Gestaltet sich das Üben anstrengungslos und fokussiert in Körper, Atem und Geist kann
sich der Zustand der Meditation entfalten.
Kursbeginn:
22.04. - 24.06.2020 -- ab sofort bis 19.04. in der CoronaPause
fortlaufender Kurs
Anmeldung:
Christine Hansen
+49 (0)4638 300203
Ort:
Yogaraum Flensburg
Holm 39 - Holmpassage
24937 Flensburg
Kursgebühr:
150,00 €
Das Anmeldeformular sichert keine verbindliche Teilnahme, da ein kleiner, aber gemütlicher Raum zur Verfügung steht und nur begrenzt Teilnehmer aufnehmen
kann.
Bitte wenden Sie sich bei Interesse direkt an mich.
Für diesen Präventionskurs können Versicherte einer teilnehmenden Krankenkasse die Kurskosten im Rahmen der jeweils gültigen Satzungsregelung anteilig erstattet werden.
Yoga- Pause:
ab sofort - 19.04.2020