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Yoga  - ein Weg vom "Work-Out" zum "Work-In"

Der Yogi Patañjali beschreibt einen aus Weisheit und eigenem Erleben entstandenen Weg, den Weg nach Innen - in die Zentrierung, der aus 8 anga (Stufen, Glieder) besteht. Die an diesen Gliedern orientierte Yoga-Praxis führt schrittweise in die Erfahrung und Integration der eigenen Wesenstiefe. Still sein - in sich ruhen bedeutet Kraft finden, denn "jede zerstreute Kraft schwächt - jede zentrierte Kraft schenkt Stabilität".

Dies Erleben ist Ziel jeder Yogatradition und dieses Workshoptages. Lassen Sie sich ein auf eine Zeit des Rückzugs in der bewegten Zeit des Advents.

Sa. 05.12.2015,  10:00 - 15:00 Uhr

Volkshochschule Flensburg
+49 (0) 461 852023

bequeme Kleidung, Kissen, eine Decke, warme Socken, Getränke

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