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Kraft im Rücken – Entspannung im Mentalen

 

Rückenkraft ist wichtig – tut gut!
Eine etablierte Rumpfstabilität gleicht vielfältige Belastungen des Alltages aus, federt diese ab und wirkt somit unterstützend  - beruflich und privat.


Über den Atem wird die Erfahrung ermöglicht, dass wir Einfluss auf unseren Stresspegel nehmen können. Das Ziel ist: innere Unruhe absenken, Entspannung im Mentalen einleiten.

Das an diesem Tag Erlernte ist leicht zu Hause anwendbar.


Termin:

Sa. 20.02.2016,  10.00 - 13:00 Uhr


Ort:

Tanzsportzentrum Tarp, www.tsz-tarp.de

Siemensstrasse 10

24963 Tarp

 


Anmeldung:

Christine Hansen

+49 (0)4638 300203


Bitte mitbringen:

bequeme Kleidung, Matte, Decke, Kissen nach Bedarf (sind auch vor Ort vorhanden).


Seminargebühr:

38,00 €


 

 

Du kannst Dir das Anmeldeformular  herunterladen, ausdrucken und ausfüllen. Anschließend lässt Du mir das ausgefüllte und unterschriebene Formular einfach wieder zu kommen...


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